國人健康指數不及格 最怕罹大腸癌

作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2013年11月5日 下午6:05

生活中充斥食品安全風暴、癌症威脅、網路成癮的誘惑、肥胖的困擾、環境污染等,這一些都與健康習習相關,根據一項亞太區成年人健康態度與行為的調查顯示,台灣的健康生活指數為58(以100為最高),排名倒數第3,僅高於韓國與印度。台灣成年人普遍不滿意目前的健康狀況,75%台灣民眾認為自己健康比5年前差。

根據調查顯示,網路與智慧手機的普及,造成許多低頭族,而長時間盯著螢幕,嚴重排擠睡眠與運動時間,形成影響健康生活的新威脅;上網與線上遊戲是許多人紓解壓力的方式之一,卻也進一步導致睡眠不足、久坐不運動等負面影響。

癌症、過胖、心血管疾病 最令人擔憂

此外,台灣、香港與中國之民眾,均認為癌症、過胖與心臟血管疾病,為前三大之「最令人擔心的健康問題」。台灣成年人最擔心罹患的疾病是癌症,而大腸癌排名第一,其次是肝癌和肺癌;乳癌和子宮頸癌是台灣女性最大的恐懼。但儘管對癌症有著高度的憂慮,僅有45%台灣成年人在過去12個月有做過定期健康檢查,是15個受訪市場中比較低的。

8成的人想減重 定期運動僅5成5

遭受肥胖困擾的人也不少,調查發現有高達8成的人想減重,等於每5個成年人中有4個人想減重,是受訪15市場中比例最高的。報告也指出,有77%台灣30歲以下年輕人認為自己體重過重,希望可以再瘦一點。體重將會是一個重大挑戰,但只有58%的台灣成年人有定期運動的習慣。

網路普及 造成低頭族睡眠不足

網路普及,也使健康亮紅燈,報告指出,網路與智慧手機的普及,造成許多低頭族,而長時間盯著螢幕,嚴重排擠睡眠與運動時間,形成影響健康生活的新威脅;上網與線上遊戲是許多人紓解壓力的方式之一,卻也進一步導致睡眠不足、久坐不運動等負面影響。

8成國人憂心 食品安全與標示 

近來食品安全風暴,也造成人心惶惶。大部份的台灣民眾非常擔心食物安全和食物標示,8成國人憂心「食物中含有對人體有害成分」、「商品標籤上所載的與實際內容不符」和「購買的食物可能因某些緣故而變質」,均是國人最關注的食物安全相關問題。

這一項調查是由AIA友邦保險集團於今年7月至8月間,針對亞太區15個市場的10,245位18歲到65歲人士進行一項關於健康生活指數的大規模調查,台灣的受訪人數為400人。

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